Hakkında
Psikoloji lisans eğitimim süresince ve sonrasında aldığım uygulamaya yönelik eğitimlerle, bireyin ruhsal dünyasını yalnızca yaşadığı sorunlar üzerinden değil, sahip olduğu potansiyel üzerinden de ele alan bir bakış açısı geliştirdim. Psikolojiyi, insanın kendisini daha iyi tanımasına, sınırlarını fark etmesine ve kapasitesini sürdürülebilir şekilde kullanmasına alan açan bir disiplin olarak görüyorum.
Yaklaşımımın temelinde, bilimsel temelli bilgiyi sade, anlaşılır ve yargıdan uzak bir dille ele almak yer alır. Bilişsel davranışçı terapi çerçevesi başta olmak üzere; duygu, düşünce ve davranış arasındaki ilişkiyi merkeze alan bir anlayışla çalışırım. Bireylerin yalnızca “neden zorlandıklarını” değil, aynı zamanda “nasıl daha işlevsel ve dengeli bir yaşam kurabileceklerini” keşfetmelerini önemsiyorum.
Felsefem, psikolojik süreçlerin yalnızca patoloji odaklı değil; gelişim, güçlenme ve performans boyutuyla da ele alınması gerektiği yönündedir. Dikkat, odaklanma, kaygı, motivasyon ve duygu düzenleme gibi alanların hem günlük yaşamda hem de performans gerektiren durumlarda belirleyici olduğuna inanıyorum. Bu nedenle psikoloji bilgisini terapi odasıyla sınırlamadan, yazı ve içerik üretimi yoluyla daha geniş kitlelere ulaştırmayı değerli buluyorum.
Yaklaşımımın temelinde, bilimsel temelli bilgiyi sade, anlaşılır ve yargıdan uzak bir dille ele almak yer alır. Bilişsel davranışçı terapi çerçevesi başta olmak üzere; duygu, düşünce ve davranış arasındaki ilişkiyi merkeze alan bir anlayışla çalışırım. Bireylerin yalnızca “neden zorlandıklarını” değil, aynı zamanda “nasıl daha işlevsel ve dengeli bir yaşam kurabileceklerini” keşfetmelerini önemsiyorum.
Felsefem, psikolojik süreçlerin yalnızca patoloji odaklı değil; gelişim, güçlenme ve performans boyutuyla da ele alınması gerektiği yönündedir. Dikkat, odaklanma, kaygı, motivasyon ve duygu düzenleme gibi alanların hem günlük yaşamda hem de performans gerektiren durumlarda belirleyici olduğuna inanıyorum. Bu nedenle psikoloji bilgisini terapi odasıyla sınırlamadan, yazı ve içerik üretimi yoluyla daha geniş kitlelere ulaştırmayı değerli buluyorum.
Terapi Yaklaşımları
BDT
Eğitim
Psikoloji Lisans Programı – İstanbul Aydın Üniversitesi
Sertifikalar
MOXO Dikkat Testi Uygulayıcı Eğitimi – MOXO Türkiye
Oyun Terapisi Eğitimi – SeansUnique / Uzm. Psikolog Beril Erimli Saral
Ergenlerde Sınav Kaygısı Eğitimi – İzmir Psikoloji Enstitüsü
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) İleri Düzey Eğitimi (180 Saat) – DATEM / Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu
Boşanma ve Aile İçi Çatışmalar Eğitimi – Dr. Damla Til Öğüt
Rüya Analizi Eğitimi – F Psikoloji / Klinik Psikolog Ferhat Akpınar
Ergenlerde Psikoterapi Uygulamaları – Psikolog Dr. Bade Vardarlı
Etkili Konuşma – Koç Üniversitesi
Cinsiyet Spektrumu Boyunca Sağlık – Stanford Üniversitesi
Grup Davranışları Psikolojisi – Amerikan Psikoloji Derneği (APA)
Duyguların Psikolojisi: Bedensel Bilişe Giriş – Cambridge Üniversitesi
Uygulamalı Spor Psikolojisi ve Sporda Liderlik – Keith Begley
Pozitif Psikoloji – University of North Carolina at Chapel Hill
Etkili Konuşmada Retorik – Koç Üniversitesi
Marmara Üniversitesi Aile Danışmanlığı Eğitimi – Devam Ediyor
Oyun Terapisi Eğitimi – SeansUnique / Uzm. Psikolog Beril Erimli Saral
Ergenlerde Sınav Kaygısı Eğitimi – İzmir Psikoloji Enstitüsü
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) İleri Düzey Eğitimi (180 Saat) – DATEM / Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu
Boşanma ve Aile İçi Çatışmalar Eğitimi – Dr. Damla Til Öğüt
Rüya Analizi Eğitimi – F Psikoloji / Klinik Psikolog Ferhat Akpınar
Ergenlerde Psikoterapi Uygulamaları – Psikolog Dr. Bade Vardarlı
Etkili Konuşma – Koç Üniversitesi
Cinsiyet Spektrumu Boyunca Sağlık – Stanford Üniversitesi
Grup Davranışları Psikolojisi – Amerikan Psikoloji Derneği (APA)
Duyguların Psikolojisi: Bedensel Bilişe Giriş – Cambridge Üniversitesi
Uygulamalı Spor Psikolojisi ve Sporda Liderlik – Keith Begley
Pozitif Psikoloji – University of North Carolina at Chapel Hill
Etkili Konuşmada Retorik – Koç Üniversitesi
Marmara Üniversitesi Aile Danışmanlığı Eğitimi – Devam Ediyor
