01 Şub 2026
|
3 dk
Her Şey İyiyken Neden Yeniden Kötü Hissederiz?
Bu yazıda, iyileşmenin düz bir çizgi halinde ilerlemediğini ve yeniden kötü hissetmenin çoğu zaman bir gerileme değil, sürecin doğal bir parçası olduğunu ele alıyorum. Psikolojik iyileşmenin, olumsuz duyguların tamamen ortadan kalkması değil; bu duygularla daha fazla farkındalıkla ve daha az dağılmayla kalabilme becerisinin gelişmesi olduğunu vurguluyorum.
Gül Yaren Şahin